خطر ابتلا به سرطان

  • هنگامی که صحبت از آسیب ها و پیری پوست می‌شود، بلافاصله مسئله انتخاب و استفاده از کرم ضد آفتاب به ذهن ما می آید. اما انتخاب یک کرم خوب به همین سادگی نیست.

  • مصرف قارچ دکمه‌ای سفید به عنوان محصولی که در سال‌های اخیر جای خوبی در بازار تره‌بار ایران پیدا کرده با برخی چالش‌های علمی و آشپزی روبروست. در این گزارش با کمک متخصصان روش مقابله با آلودگی و سم موجود در قارچ را بررسی کرده‌ایم.

  • ویتامین A یکی از ویتامین ‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است؛ جذب منظم ویتامین A برای سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. منبع غذایی ویتامین A هم در منابع حیوانی و هم گیاهی قابل دریافت است.

  • اینکه بعضی از داروها نیاز به نسخه و تجویز پزشک دارند، به این معنا نیست که استفاده زیاد آنها هیچ آسیبی به بدن وارد نمی‌کند. طبق مطالعات انجام شده، عوارض جانبی مربوط به مکمل‌ها در صورت مصرف زیاد خودش را نشان می‌دهد.

  • سالانه بین ۴۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار سیگاری، سیگار را ترک می‌کنند. در میان افرادی که همچنان سیگاری هستند، بسیاری همواره از تمایلشان برای ترک سیگار می‌گویند و حتی اینکه قصد دارند این آرزو را در سال پیش‌رو عملی کنند. برای تشویق این افراد، در ادامه فهرستی از تمام فواید ترک سیگار برای تندرستی انسان ارائه می‌شود.